4 loại thực phẩm tốt nhất cho đường ruột

Bạn thường xuyên bị đau bụng, dân gian hay gọi là bụng yếu hay xấu bụng. 4 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp người có đường ruột kém cải thiện hệ tiêu hóa một cách hiệu quả. Khi chúng ta ăn vào, thực phẩm… Read More

6 sai lầm khi ăn sữa chua

Sữa chua là thực phẩm quen thuộc và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên nếu dùng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 6 sai lầm khi ăn sữa chua bạn nên tránh.   Uống nước sữa chua… Read More

9 loại thực phẩm giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà bạn nên biết:   Gừng Gừng có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, có thể hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa rất tốt. Vì vậy đây là… Read More

Những thực phẩm giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

 Những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa giúp bạn ngăn chặn và đẩy lùi các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, ợ chua, táo bón. Ngoài ra, việc duy trì chế độ dinh dưỡng cùng các thực phẩm tốt… Read More

5 bí ẩn bất ngờ về sức khỏe đường ruột

Cơ thể con người luôn ẩn chứa những điều bí ẩn khiến chúng ta ngạc nhiên. Cùng khám phá một vài bí ẩn thú vị về đường ruột để có thêm những mẹo hay trong cuộc sống.   Đường ruột là ngôi nhà của trăm… Read More

Bạn có chăm sóc đường ruột đúng cách

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta có nhiều thói quen không tốt như: ăn uống không đúng giờ, hay thức khuya, ăn các đồ ăn nhanh… Điều đó đã vô tình khiến chúng ta dễ bị rối loạn tiêu hóa và các bệnh về… Read More

4 bệnh đường tiêu hóa thường gặp

Hệ tiêu hóa giữ một vai trò quan trọng trong cơ thể. Nhưng nó cũng là một trong những bộ phận dễ tổn thương nhất. Dưới đây là những loại bệnh đường tiêu hóa thường gặp và bất cứ ai cũng có thể mắc phải.… Read More