Tác dụng phòng chống ung thư đại tràng của sữa

Sữa là thức uống tự nhiên rất tốt cho cơ thể, chứa nhiều vitamin D, canxi, chất béo, protein, đường lactose cùng các khoáng chất và nước. Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, giúp xương và răng chắc khỏe, phát triển cơ bắp,… Read More

6 Loại thực phẩm khiến bạn bị táo bón

Theo TS.BS. Trương Hồng Sơn – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, táo bón do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, uống ít nước, ít tập thể dục, đặc biệt là ăn uống không hợp lý. Dưới đây chính là 6 loại thực phẩm… Read More