Trướng bụng, đầy hơi là những dấu hiệu điển hình gợi ý các trục trặc tại hệ tiêu hóa. Đây là triệu chứng cảnh báo các bệnh lý tại đường ruột như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, táo bón… Hãy cùng tìm… Read More
Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống đỡ lại với những tác nhân nguy hại, ngoài việc rèn luyện thể lực bằng các môn thể dục thể thao, dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là những thực… Read More
Khi dùng thuốc, một số thực phẩm kiêng kị với thuốc. Chính vì vậy, cần có hiểu biết về những mối tương quan nguy hiểm này sẽ giúp bạn phòng tránh được những bất lợi do sự kiêng kị gây ra. Warfarin và thực phẩm… Read More
Sữa chua là thực phẩm quen thuộc và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên nếu dùng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 6 sai lầm khi ăn sữa chua bạn nên tránh. Uống nước sữa chua… Read More
Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà bạn nên biết: Gừng Gừng có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, có thể hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa rất tốt. Vì vậy đây là… Read More
Men vi sinh còn gọi là probiotic (là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột). Bổ sung men vi sinh giúp trẻ cải thiện cân nặng, giảm biếng ăn, tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, chọn men vi sinh nào cho đúng lại… Read More
Khi cơ thể đói, chúng ta cần cung cấp thức ăn để đảm bảo năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng nên ăn. Dưới đây là những loại thực phẩm không nên ăn khi đói… Read More
Chế độ ăn uống và sinh hoạt thất thường khiến bạn dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chăm sóc sức… Read More
Nhiều loại quả không chỉ có phần ruột mới cung cấp các dưỡng chất mà ngay cả phần vỏ cũng có tác dụng cực kỳ tốt trong việc sức khoẻ của chúng ta. Dưới đây là 5 loại vỏ trái cây tốt cho sức khỏe… Read More
Là món ăn phổ biến hàng ngày, hoa chuối còn có nhiều công dụng cho sức khỏe như điều trị tiểu đường, chống nhiễm trùng, điều trị rối loạn tiêu hóa. Từ xưa đến nay, hoa chuối được sử dụng rất nhiều trong các phương… Read More
