Bị viêm loét đại tràng nên ăn gì?

Đối với người bệnh viêm loét đại tràng việc chú ý tới chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết để đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cơ thể cần như protein, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.… Read More

6 loại thực phẩm tốt cho đường ruột

Các vi sinh vật có lợi trong đường ruột có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng và chống lại các vi sinh vật nguy hại, tăng cường miễn dịch. Ngoài sử dụng men… Read More

6 sai lầm khi ăn sữa chua

Sữa chua là thực phẩm quen thuộc và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên nếu dùng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 6 sai lầm khi ăn sữa chua bạn nên tránh.   Uống nước sữa chua… Read More