Trị bệnh đường tiêu hóa bằng thảo quả

Thảo quả là một gia vị rất quen thuộc và được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn của người Việt. Đồng thời, trong Đông y, loại quả này lại là vị thuốc chữa bệnh đường tiêu hóa vô cùng hiệu quả. Thảo dược… Read More

Nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn?

Một số trang thông tin, hay truyền miệng hằng ngày, chúng ta vẫn thường nghe thấy lời khuyên rằng không nên ăn trái cây sau bữa ăn mà nên ăn trước. Vậy thực hư lời khuyên này là như thế nào? Liệu nên ăn trái… Read More