Bí kíp phòng trướng bụng, đầy hơi từ thực phẩm

Trướng bụng, đầy hơi là những dấu hiệu điển hình gợi ý các trục trặc tại hệ tiêu hóa. Đây là triệu chứng cảnh báo các bệnh lý tại đường ruột như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, táo bón… Hãy cùng tìm… Read More

Trị bệnh đường tiêu hóa bằng thảo quả

Thảo quả là một gia vị rất quen thuộc và được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn của người Việt. Đồng thời, trong Đông y, loại quả này lại là vị thuốc chữa bệnh đường tiêu hóa vô cùng hiệu quả. Thảo dược… Read More

Nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn?

Một số trang thông tin, hay truyền miệng hằng ngày, chúng ta vẫn thường nghe thấy lời khuyên rằng không nên ăn trái cây sau bữa ăn mà nên ăn trước. Vậy thực hư lời khuyên này là như thế nào? Liệu nên ăn trái… Read More