7 mẹo trị táo bón hiệu quả

Táo bón là triệu chứng phổ biến, hầu như ai cũng từng mắc phải. Nó gây ra nhiều khó chịu với cảm giác đau vùng bụng, đầy hơi, căng trướng, mệt mỏi, tâm trạng kém. Táo bón lâu ngày còn có nguy cơ mắc trĩ.… Read More

5 thực phẩm cực tốt phòng ngừa táo bón

Táo bón là một triệu chứng thường gặp, tuy không phải là bệnh nhưng lại gây khó chịu, khổ sở. Táo bón lâu ngày còn là nguyên nhân dẫn tới nhiều bệnh như trĩ, polyp đại tràng, rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng, thậm… Read More

Chất xơ với sức khỏe và bệnh đại tràng

Chất xơ rất quan trọng với hệ tiêu hóa, là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn. Nếu thiếu chất xơ sẽ bị táo bón, tình trạng táo bón lâu ngày gây ra giãn trực tràng nên bị trĩ và nguy cơ bị ung thư trực… Read More

5 thức uống giúp trị táo bón hiệu quả

Theo điều tra, tình trạng táo bón của người cao tuổi gấp đôi so với người trẻ tuổi. Nguyên nhân chính do giảm áp lực bụng và kích thích nhu động ruột, đó là suy giảm chức năng ruột xuất phát từ lão hóa. Táo… Read More

3 cách phòng tránh bệnh trĩ an toàn

Ai cũng có thể bị trĩ, bệnh trĩ không nguy hiểm, nhưng gây nhiều phiền toái, mệt mỏi, khó chịu. Bệnh để lâu không được chữa trị sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. 3 cách sống và sinh hoạt lành mạnh dưới đây… Read More