Những thực phẩm không nên ăn sống

Theo Đại học Utah (Mỹ), ăn sống khoai tây, đặc biệt khoai tây xanh, có nồng độ solanine cao, đây là chất độc gây nguy hiểm. Khi ăn khoai tây còn sống, chất độc này sẽ gây đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn và các… Read More

Top thực phẩm vàng cho dạ dày

Đầy bụng, trướng hơi, ăn uống khó tiêu rất có thể bạn đã bị dạ dày. Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh dạ dày, bạn nên chú ý đến những thực phẩm tốt cho dạ dày. Dưới đây là top thực… Read More

5 việc cần làm để bảo vệ hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa rất dễ bị tổn thương trong những ngày hè nắng nóng, vì thực phẩm trong rất dễ bị hỏng, nhiễm khuẩn khi nhiệt độ cao. Thời tiết nắng nóng là điều kiện lý tưởng cho các loại vi sinh vật sinh sôi… Read More

Cách phòng trĩ cho dân văn phòng

Do đặc thù công việc phải ngồi nhiều một chỗ, nên dân văn phòng là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ. Theo PGS – TS Nguyễn Mạnh Nhâm, Nguyên Chủ tịch Hội Hậu môn – Trực tràng học Việt Nam, tại Việt… Read More

Mẹo hay chữa rối loạn tiêu hóa

Ăn chậm nhai kỹ, không ăn khi làm việc, tránh vận động sau bữa cơm, bổ sung chất xơ có lợi… giúp giảm rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa là tình trạng đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn, nôn và thay… Read More

Tại sao người cao tuổi hay rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là một bệnh lý rất hay gặp ở người cao tuổi, vì đường ruột của người cao tuổi không còn nhiều lợi khuẩn, nên các chức năng tiêu hóa đều bị suy giảm. Thứ nhất, người cao tuổi thường chán ăn,… Read More

Top 10 thực phẩm phòng chống bệnh tật

Có rất nhiều các loại rau quả giàu chất chống oxi hóa giúp phòng chống và ngăn ngừa các loại bệnh tật nguy hiểm. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe là việc vô cùng quan trọng, giúp chúng ta sống… Read More

Thực đơn cho người bệnh đại tràng

Ăn uống là yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa và hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị, viêm đại tràng, ung thư đại tràng. Vậy chế độ dinh dưỡng thế nào là hợp lý? Ăn nhiều thực phẩm xanh Những thực phẩm xanh… Read More