Ăn gì khi bị đầy bụng khó tiêu?

Đầy bụng khó tiêu khiến bụng bạn căng trướng, gây cảm giác cực kỳ khó chịu. Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn hóa giải đầy bụng khó tiêu một cách hiệu quả. Chuối Một trong những nguyên nhân gây đầy bụng khó… Read More

Ăn thế nào sau phẫu thuật ung thư đại tràng?

Chế độ ăn uống với những bệnh nhân phẫu thuật ung thư đại tràng là vô cùng quan trọng, nó ảnh hưởng đến quá trình hồi phục cũng như khả năng tái phát của bệnh. Lưu ý đặc biệt trong chế độ ăn sau phẫu… Read More

6 Loại thực phẩm khiến bạn bị táo bón

Theo TS.BS. Trương Hồng Sơn – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, táo bón do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, uống ít nước, ít tập thể dục, đặc biệt là ăn uống không hợp lý. Dưới đây chính là 6 loại thực phẩm… Read More

Ruột thừa có “thừa” không?

Phần lớn mọi người đều cho rằng ruột thừa không đóng vai trò gì với hệ tiêu hóa, thậm chí người ta còn muốn cắt bỏ sớm để phòng ngừa các nguy cơ mắc bệnh khác. Dưới góc nhìn khoa học thì đây là một… Read More

6 lý do quan trọng để bổ sung chất xơ

Chất xơ là thành phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Chúng có nhiều trong các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt. Hầu hết chúng ta vẫn nghĩ chất xơ chỉ có tác dụng chống táo bón, nhưng… Read More