Nỗi lo viêm đại tràng co thắt

Trong số các bệnh lý về tiêu hóa thì viêm đại tràng co thắt là bệnh thường gặp nhất. Các triệu chứng của bệnh chính là nỗi ám ảnh đáng sợ của rất nhiều người đã từng mắc phải căn bệnh này…

Nỗi lo viêm đại tràng co thắt 1

Những cơn đau bụng khủng khiếp xuất hiện bất cứ lúc nào chính là nguyên nhân gây ra nỗi ám ảnh với người mắc bệnh này. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Viêm đại tràng co thắt còn có tên gọi khác là hội chứng ruột kích thích, rối loạn chức năng đại tràng, bệnh đại tràng chức năng… Đây là các rối loạn tiêu hóa mạn tính tái đi tái lại nhưng không làm thay đổi cấu trúc hay yếu tố sinh hóa của dạ dày, ruột.

Tỷ lệ thực phẩm đi qua đại tràng có mối liên quan chặt chẽ với hiện tượng viêm đại tràng co thắt. Nữ giới thường bị viêm đại tràng co thắt hơn nam giới, theo thống kê thì cứ 4 nữ giới mắc thì có 1 nam giới mắc chứng bệnh này. Người có nguy cơ dễ mắc bệnh là bệnh nhân bị rối loạn thần kinh chức năng (Hysteria), trầm cảm, ám ảnh hay bị stress tâm lý… Cùng với việc phòng ngừa bệnh thì việc chẩn đoán để điều trị bệnh về đại tràng này kịp thời cũng đóng vai trò quan trọng nhằm phát hiện và tiêu diệt sớm mầm bệnh.

Dấu hiệu nhận biết bệnh

Nỗi lo viêm đại tràng co thắt 2

Đau bụng là triệu chứng điển hình nhất của viêm đại tràng co thắt. Người bệnh có thể bị đau vùng bụng ở dưới rốn, đau quặn, ợ hơi, đầy bụng, trướng hơi, khó tiêu,… nhiều người thường nhầm với đau dạ dày. Cơn đau thường đến sau khi ăn no hoặc ăn những thức ăn kích thích như đồ cay, nóng, lạnh, rau sống, tiết canh….

Khi người mắc bệnh bị căng thẳng, stress thì cơn đau xuất hiện nhiều hơn và cơn đau bụng sẽ hết sau khi đi đại tiện. Nhưng cũng có trường hợp vừa đi ngoài xong lại xuất hiện cơn đau quặn bụng khác làm xuất hiện cảm giác muốn đi ngoài tiếp.

Bệnh để kéo dài nhiều năm dễ biến chuyển thành mạn tính nên người bệnh thường gầy xanh xao, nặng là bị suy kiệt sức khỏe trầm trọng do thiếu chất dinh dưỡng, thiếu nước và chất điện giải, cộng thêm sự căng thẳng về những cơn đau có thể đến bất ngờ. Viêm đại tràng co thắt sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống như: phải kiêng khem quá mức, hay cáu gắt, nổi nóng, lúc nào cũng lo đến bệnh tật của mình.

Đi tìm thủ phạm

Nguyên nhân gây nên bệnh viêm đại tràng co thắt rất đa dạng:

  • – Viêm đường ruột do ăn phải thức ăn không hợp vệ sinh .
  • – Do rối loạn nhu động ruột
  • – Do dùng quá nhiều kháng sinh đường ruột gây loạn khuẩn
  • – Do rối loạn tâm thần, sang chấn tâm thần, thần kinh căng thẳng, stress, uống rượu, bia, ăn chua cay…

Lưu ý chế độ ăn uống:

  • – Sử dụng các thực phẩm đảm bảo an toàn vệ sinh
  • – Hạn chế hoặc tránh các loại thức ăn dễ gây viêm đại tràng co thắt, ăn đồ ăn còn tươi sống, dưa cà muối, gia vị chua cay,…
  • – Tăng chất xơ từ rau xanh, củ quả, trái cây, đặc biệt là những loại giàu kali như chuối, đu đủ…
  • – Tránh những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ như các món rán, xào, sốt.
  • – Không dùng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cà phê…
  • – Hạn chế các sản phẩm từ sữa do trong sữa có đường lactose mà có người không có men tiêu hóa đường này. Chất đạm của sữa cũng có thể gây dị ứng cho bệnh nhân. Hãy thay thế bằng sữa đậu nành.
  • – Không ăn uống thoải mái quá nhưng cũng đừng kiêng kỹ quá. Hãy giữ cho việc ăn uống luôn ở trạng thái cân bằng. Không nên ăn quá no vào buổi tối, chia làm nhiều bữa nhỏ,.

Thói quen sinh hoạt

  • – Tránh làm việc quá sức, căng thẳng, lo âu, mất ngủ làm bệnh trầm trọng thêm.
  • – Tập thể dục, tập dưỡng sinh, tập yoga hoặc lựa chọn các hình thức tập luyện phù hợp với bản thân và dễ thực hiện nhất.
  • – Giữ thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ đúng giờ.
  • – Hạn chế sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau
  • Những lưu ý khác trong ăn uống

  • – Những khi không có cơn đau, người bệnh cần tranh thủ bồi dưỡng để tạo sức đề kháng, tăng sức chịu đựng trong lúc bị cơn đau hành hạ.
  • – Khi bị táo bón: tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan), giảm chất béo
  • – Khi bị tiêu chảy: Không tiêu thụ chất xơ dạng không tan như cellulose để bảo vệ thành ruột,  không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp, nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ (kể cả nho).

Lời khuyên của thầy thuốc

Nên đi khám định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện ra bệnh sớm nhất có thể, từ đó phòng bệnh một cách hiệu quả nên. Khi đã có dấu hiệu của bệnh thì cần đi khám bệnh ở chuyên khoa tiêu hóa để xác định nguyên nhân và điều trị dứt điểm sớm, không để bệnh trở thành mạn tính

Theo songkhoe.vn