10 Siêu thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu

Chế độ ăn uống lành mạnh là một điều kiện tiên quyết cho bất kỳ bệnh nhân thiếu máu nào. Các loại thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu là các thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt. Sau đây là một… Read More

5 Thực phẩm giải độc và làm sạch phổi

Chúng ta biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Có một số loại thực phẩm giải độc và làm sạch phổi, giúp tăng cường hệ miễn dịch, thậm chí chống lại ung thư.… Read More

Dấu hiệu cảnh báo chế độ dinh dưỡng thừa muối

Những dấu hiệu cảnh báo chế độ dinh dưỡng thừa muối tưởng chừng rất đơn giản nhưng thực tế lại ảnh hưởng mạnh mẽ tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo chế độ dinh dưỡng của bạn đang có… Read More

6 Thực phẩm khiến tế bào ung thư tự chết

Thói quen ăn uống có thể nguy cơ ung thư tăng cao, nhưng cũng có thể khiến tế bào ung thư bị tiêu diệt nhanh gọn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm khiến tế bào ung thư tự chết. Rau xanh lá Rau xanh… Read More

Thực phẩm cần tránh khi bị viêm loét đại tràng

  Viêm loét đại tràng là dạng bệnh đường ruột gây viêm và loét trong niêm mạc ruột già và trực tràng. Một số thực phẩm cần tránh khi bị viêm loét đại tràng nếu không muốn bệnh trở nặng. Đậu Do có hàm lượng… Read More

4 Loại thực phẩm kiêng kỵ với trà xanh

Trà xanh thuộc loại đồ uống dưỡng sinh được ưa thích, do vậy rất nhiều người thường dùng một tách trà để loại bỏ cảm giác ngấy ngán sau bữa ăn. Tuy nhiên có một số thực phẩm kiêng kỵ với trà, bạn cần lưu… Read More