Bệnh của thời hiện đại: Trào ngược dạ dày thực quản

Ngày càng có nhiều người mắc các vấn đề về tiêu hóa, trong đó có thể kể đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Nguyên nhân là do lối sống hiện đại với sự thay đổi nhanh chóng, áp lực công việc, căng thẳng trong cuộc sống, chế độ ăn uống thất thường,…

Căn bệnh âm ỉ và khó chịu

Triệu chứng điển hình của bệnh trào ngược dạ dày thực quản là cảm giác nóng rát vùng ngực, ợ nóng, ợ chua, ợ trớ thức ăn và dịch vị lên miệng. Ngoài ra, còn một số triệu chứng đáng kể khác như ợ hơi, buồn nôn, đắng miệng, tức ngực, khàn giọng đau họng, ho, hen… đôi khi nó rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác.

Nguyên nhân của bệnh này chủ yếu là do dạ dày, khi cơ quan này bị kích ứng sẽ sản sinh ra nhiều acid, dẫn tới acid bị dư thừa và trào ngược lên thực quản. Khi thăm khám, bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh dựa vào việc hỏi triệu chứng, khám lâm sàng,và đặc biệt là nội soi dạ dày thực quản. Bên cạnh đó, bia rượu, thuốc lá, chế độ làm việc căng thẳng, ăn uống không khoa học… cũng là những yếu tố góp phần gia tăng triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày.

Bệnh của thời hiện đại Trào ngược dạ dày thực quản 1

Bạn dễ bị nhầm lẫn triệu chứng của trào ngược dạ dày với các bệnh khác

Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của chứng trào ngược dạ dày thực quản là hiện tượng ợ hơi khi đói. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng khi no bụng cũng bị ợ hơi, đây chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường nên ợ hơi lúc đói cũng không đáng quan tâm. Khi bệnh tiến triển nặng hơn, ngoài hơi còn có cả dịch vị dạ dày cũng trào ngược lên thực quản, gây ra hiện tượng ợ nóng, ợ chua, đó là do acid trong dịch dạ dày tiếp xúc với niêm mạc gây cảm giác nóng hoặc nóng rát. Cảm giác này lan từ thượng vị lên dọc sau xương ức, có khi lan đến vùng dưới họng hoặc lên tận mang tai, kèm theo vị chua trong miệng. Sau khi ăn no, uống bia rượu, ăn đồ mỡ béo, đồ chua hoặc khi cúi gập người về phía trước, khi nằm nghỉ các triệu chứng này có chiều hướng tăng lên.

Khi các triệu chứng này xuất hiện mà không thăm khám để phát hiện và chữa trị ngay thì có thể để lại biến chứng: hơi thở có mùi, loét thực quản, chảy máu thực quản, gây sẹo làm hẹp thực quản và thậm chí có nguy cơ gây ung thư thực quản.

Một số lưu ý khi điều trị bệnh:

– Thay đổi chế độ sinh hoạt là điều kiện tiên quyết và quan trọng nhất. Ăn uống một cách khoa học, kiêng các đồ có chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá, thức ăn có nhiều dầu mỡ, chua hoặc cay, nước uống có ga.

– Không ăn quá no, chia thành nhiều bữa ăn, mỗi bữa ăn ít hơn một chút so với nhu cầu, không ăn muộn vào buổi tối, sau khi ăn không nằm ngay, không uống quá nhiều nước trong khi ăn.

– Khi nằm ngủ, đầu gối cao 15 cm so với chân. Nên giảm cân nếu thừa cân, béo phì.

– Tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ

– Tăng cường ăn một số loại thức ăn sau để cải thiện triệu chứng trào ngược: Sữa chua, bơ làm từ đậu phộng, các thực phẩm giàu chất xơ như đu đủ, các loại đậu, táo, bơ, bông cải, atiso… tốt cho sức khỏe, tốt cho vấn đề tiêu hóa và hạn chế trào ngược dạ dày thực quản.

Bệnh của thời hiện đại Trào ngược dạ dày thực quản 2

Các thực phẩm giàu chất xơ làm giảm trào ngược dạ dày thực quản.

Theo suckhoedoisong