3 sai lầm dễ mắc phải của người bị viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích

Hiện nay, ở nước ta trung bình cứ 3 người thì có 1 người gặp vấn đề về đại tràng.

Nhưng tình trạng bệnh bị dai dẳng không được điều trị dứt điểm là do người bệnh thường mắc phải những sai lầm không đáng có.

Khi có các triệu chứng của viêm đại trànghội chứng ruột kích thích hầu hết mọi người đều mắc phải sai lầm:

1. Tự chẩn đoán bệnh, tự mua thuốc điều trị

Hầu hết những người gặp phải các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài, sống phân, táo bón,… thường không có thói quen đi khám để tìm nguyên nhân mà tự ý đi mua thuốc cầm đi ngoài hoặc thuốc kháng sinh để điều trị. Sau khi dùng thuốc có thể các triệu chứng đó sẽ giảm, nhưng nó sẽ dễ dàng tái phát.

bi viem dai trang - 01

Đặc biệt là thuốc kháng sinh vào đường ruột sẽ tiêu diệt một lượng lớn lợi khuẩn, do đó làm cho đại tràng càng bị bào mòn lớp màng bảo vệ của lợi khuẩn và dễ bị các tác nhân có hại tấn công làm cho bệnh ngày càng nặng và tái phát liên tục. Vì vậy, việc tự chẩn đoán không những không thể chữa trị dứt điểm mà còn khiến bệnh nặng hơn.

2. Chưa biết nên ăn gì – kiêng gì?

Thực phẩm nên ăn: Các tác nhân gây bệnh sẽ làm tổn thương niêm mạc ruột và rối loạn tiêu hóa, bài tiết nên người bệnh cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý và phù hợp để chữa trị bệnh hiệu quả và vẫn cung cấp đủ chất cho cơ thể.

Nên ăn các thực phẩm chứa nhiều đạm từ cá, đậu phụ, thịt nạc, sữa không đường lactose, tảo spirulina để bổ sung đạm cần thiết cho cơ thể.

Người bệnh bị táo bón nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và các loại quả chín để bổ sung chất xơ giúp đào thải tốt hơn.

Những người bị tiêu chảy nên ăn nhiều thức ăn chứa nhiều chất xơ cellulose như mì, khoai lang, đậu nành, đậu đen, rau muống, sầu riêng,…

Các món ăn cho người viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích nên nếu kỹ và ưu tiên các món ít dầu mỡ như: luộc, hấp, kho hạn chế các món chiên rán.

bi viem dai trang - 02

Thực phẩm không nên ăn: Khi ăn phải món ăn nào có cảm giác khó chịu thì lần sau nên tránh. Không nên uống rượu, bia, trà, cà phê,… hoặc các nước uống chứa cafein như nước ngọt có gas, nước tăng lực vì nó có thể khiến người bệnh khó kiểm soát được triệu chứng của bệnh.

Không hút thuốc lá, ăn các món ăn cay như có nhiều ớt, hạn chế các gia vị hoặc nước sốt có nhiều chất béo, tránh các thức ăn ôi thiu hoặc nhiễm khuẩn, có hóa chất. Giảm tối đa thức ăn nhiều chất béo và thực phẩm nhiều lactose như sữa, mật ong, trái cây ngọt, nhất là với những người bị táo bón vì hệ tiêu hóa hấp thu các chất này kém nên khi ăn vào dễ bị đầy hơi hoặc tiêu chảy.

3. Không điều trị dứt điểm

Người bệnh viêm đại tràng hội chứng ruột kích thích khi dùng thuốc thấy bệnh tình thuyên giảm thường nghĩ đã khỏi bệnh, tự ý dừng thuốc và không tiếp tục bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột. Vì vậy, bệnh sẽ tái phát nhanh chóng và không khỏi. Những người viêm đại tràng lớp niêm mạc rất dễ kích ứng và tái phát trở lại vì thường xuyên phải tiếp xúc với thức ăn. Đây chính là “mầm mống” của bệnh viêm đại tràng mạn tính.

Để hiểu rõ hơn các vấn đề liên quan đến bệnh hoặc để nhận được các lời khuyên về bệnh tiêu hóa từ Bác sĩ, bạn vui lòng đăng ký tại đây