Nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn?

Một số trang thông tin, hay truyền miệng hằng ngày, chúng ta vẫn thường nghe thấy lời khuyên rằng không nên ăn trái cây sau bữa ăn mà nên ăn trước. Vậy thực hư lời khuyên này là như thế nào? Liệu nên ăn trái… Read More

6 điều thú vị về hệ tiêu hóa

Ẩn chứa bên trong hệ tiêu hóa giúp bạn thưởng thức các món ăn ngon là những sự thật thú vị ít người biết đến. 1. Chiều dài đến 9 mét Hệ tiêu hóa bắt đầu từ miệng, thực quản, dạ dày, ruột non, ruột… Read More

5 thủ phạm gây bệnh cho hệ tiêu hóa

Không chỉ thức ăn mà có nhiều tác nhân khác là thủ phạm gây bệnh hệ tiêu hóa, nơi đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Rất nhiều nguyên nhân ngoài ăn uống gây ra các bệnh của hệ… Read More

Xử trí ngộ độc thực phẩm tại nhà đúng cách

Ngộ độc thực phẩm thường do ăn phải thức ăn không đảm bảo vệ sinh. Nếu không nhận biết và lý đúng cách, kịp thời có thể gây hại đến tính mạng. Ngộ độc thực phẩm có thể chia thành 2 loại: Ngộ độc cấp… Read More

10 thực phẩm nhuận tràng còn hơn cả thuốc

Đừng vội dùng thuốc khi bị táo bón bởi có rất nhiều loại thực phẩm nhuận tràng tự nhiên giúp bạn thoát khỏi táo bón đơn giản, an toàn. Hãy dùng tham khảo 10 thực phẩm có tác dụng như thuốc nhuận tràng tự nhiên… Read More