Top thực phẩm giàu lợi khuẩn

Vi khuẩn có lợi giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Nó có thể bảo vệ trạng thái cân bằng của vi sinh vật trong đường ruột. Ngoài ra, các vi khuẩn có lợi này còn giúp tăng cường… Read More

Bị viêm đại tràng có nên ăn sữa chua?

  Sữa chua là thực phẩm không những cung cấp nhiều các vi chất quan trọng như: sắt, photpho, kẽm, canxi, các vitmain D, A, C, K,… còn có tác dụng kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh và vi khuẩn thối… Read More