Quả dứa rất tốt cho tiêu hóa

Dứa là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu enzyme có tác dụng giảm viêm, thúc đẩy tiêu hóa, trị chứng khó tiêu đầy hơi. Dứa chứa bromelain, một enzyme protein tiêu hóa giúp phá vỡ protein gây khó tiêu ở bụng. Các… Read More

Rượu bia – Kẻ thù của đường tiêu hóa

Ít ai để ý rằng bia rượu quá đà có ảnh hưởng không nhỏ đến đường tiêu hóa, gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa hay viêm đại tràng, viêm loét dạ dày… Hai tổn thương phổ biến sau uống rượu Hội chứng… Read More

Thủ phạm gây bệnh cho hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Nhưng với nhiều áp lực và thói quen sinh hoạt xấu khiến hệ tiêu hóa mắc nhiều bệnh. Dưới đây là 5 nhân tố phổ biến tác động xấu đến sức khỏe hệ… Read More

Hình dáng phân thế nào là tốt nhất

Phân tốt nhất sẽ có màu nâu sẫm hoặc chocolate sữa. Phân màu đen có thể xuất hiện máu ở đường tiêu hóa. Phân màu vàng hoặc xanh lá cây do hệ tiêu hóa kém hấp thu chất béo hoặc gan, túi mật có vấn… Read More

Sự thật thú vị về hệ tiêu hóa

  Ăn càng đơn giản càng dễ tiêu hóa. Ngoài ra, 80% hệ thống miễn dịch nằm ở đường ruột. Điều đó có nghĩa rằng bất cứ thứ gì đi vào bụng đều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Trong khi… Read More

“Xì hơi” quá 10 lần mỗi ngày là không tốt

“Xì hơi” là một hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Nhưng trung tiện bao nhiêu lần một ngày mới là dấu hiệu khả quan của một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh? Nhiều người cho rằng, nên thoải mái và mạnh dạn… Read More

Tại sao mùa hề nguy cơ bệnh trĩ gia tăng

Mùa hè ở nước ta với đặc trưng nóng ẩm, mưa nhiều là yếu tố nguy cơ cao gây ra bệnh trĩ với người chưa từng mắc, và dễ tái phát với người đã có tiền sử bị trĩ. Đó là bởi: – Mùa hè… Read More