Ăn đủ bữa, ngủ đúng giờ tốt cho hệ tiêu hóa
Một nghiên cứu mới đây, các chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi có ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Ăn đủ bữa, ngủ đúng giờ giúp bạn ăn uống ngon miệng… Read More
thực quản
5 bài tập yoga cực đơn giản cho người bệnh viêm đại tràng
Tập Yoga hiện nay đã và đang trở thành một thói quen hàng ngày của nhiều người bởi những lợi ích toàn diện cho sức khỏe mà nó mang lại như cải thiện chức năng não, giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt, ổn định… Read More