6 loại thực phẩm tốt cho đường ruột

Các vi sinh vật có lợi trong đường ruột có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng và chống lại các vi sinh vật nguy hại, tăng cường miễn dịch. Ngoài sử dụng men… Read More

Những lợi ích của Probiotic mà bạn chưa biết

Probiotic là những vi khuẩn có lợi cho cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch đường ruột, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và tốt cho hệ tim mạch. Các vi khuẩn sống, chủ yếu Lactobacillus và Bifidobacterium (chiếm 99% lợi khuẩn của… Read More

Dinh dưỡng cho não bộ thứ 2 của con người

Hầu hết mọi người đều quan tâm đến sức khỏe của bộ não, song lại lơ là việc chăm sóc sức khỏe cho hệ tiêu hóa. Nhưng ít người biết rằng, hệ tiêu hóa chính là “bộ não thứ 2” khi chứa hàng trăm triệu… Read More

5 hiểu lầm về lợi khuẩn nên biết

Probiotic hay còn gọi là lợi khuẩn, chính là các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe đường ruột và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Lợi khuẩn sống cộng sinh và ức chế các vi khuẩn gây hại Lợi khuẩn… Read More