Người viêm đại tràng luôn phải ăn uống kiêng khem vô cùng khổ sở. Nhưng ăn kiêng thế nào cho đúng? Chỉ cần loại bỏ ngay 5 loại thực phẩm trên, chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều cho người bệnh.
Người viêm đại tràng kiêng khem quá nhiều dẫn đến nguy cơ thiếu chất, suy dinh dưỡng. Vì vậy, người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, hay cáu gắt, khó tính. Để bệnh không nặng hơn, cần chú ý loại bỏ ngay 5 loại thực phẩm này trong thực đơn ăn uống hang ngày:
-
Đồ ăn quá ngọt, nhiều đường
Người viêm đại tràng nên hạn chế uống sữa tươi và đồ ăn quá ngọt như đường, mật ong, bánh kẹo ngọt, socola,… . Các loại thực phẩm này thường gây đầy bụng, khó tiêu.
-
Thức ăn nhiều dầu mỡ
Người viêm đại tràng kiêng kị tuyệt đối các loại thức ăn nhanh như pate, thịt nguội, xúc xích, lạp xường…, . Và những đồ nhiều dầu mỡ như các món rán, chiên, xào, các loại nước sốt, sốt mayonaise… Các loại thức ăn này rất khó tiêu, gây đầy hơi, chướng bụng, ảnh hưởng đến các vết viêm loét, dễ gây tiêu chảy
-
Các chất kích thích:
Người bệnh viêm đại tràng kiêng kỵ những thực phẩm chứa chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia, nước sô da, đồ uống có gas. Các loại đồ uống này sẽ gây hiện tượng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng. Các chất kích thích này sẽ tác động mạnh vào đường ruột và làm viêm loét đại tràng thêm nặng.
Ngoài ra, cũng nên tránh các đồ ăn chua như dấm, thịt chua, canh chua, sữa chua. Các vị cay nóng như tỏi, tiêu, ớt, gừng, dưa muối, hành muối, cà muối là thức ăn người viêm đại tràng kiêng kị. Chúng kích thích mạnh lên đường ruột làm các vết loét thêm tổn thương. Vì vậy, cần hạn chế sử dụng.
-
Đồ sống, lạnh, để lâu
Ăn chín, uống sôi giúp bạn thoát đại tràng và các bệnh về đường tiêu hóa. Các đồ lạnh, sống, ôi thiu làm cho các vi khuẩn có hại phát triển mạnh, giảm số lượng lợi khuẩn, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ăn vào sẽ khiến đau bụng, sôi bụng, đi ngoài.
-
Chất xơ không tan và những đồ ăn cứng
Người viêm đại tràng kiêng kị đồ ăn cứng và chất xơ không tan. Chất xơ tốt cho các bệnh về tiêu hóa nhưng lại không tốt cho người bệnh viêm đại tràng. Chúng khiến người bệnh dễ bị đầy hơi, chướng bụng, và cọ xát khiến niêm mạc bị tổn thương thêm và làm bệnh viêm đại tràng nặng hơn.
Một số thực phẩm nhiều chất xơ mà người bệnh nên kiêng như ngô, hành củ, hạt đỗ xanh, đậu Hà Lan, bắp cải, chuối, đu đủ, dứa, hoa quả khô…
-
Ăn gì để viêm đại tràng mau lành
Người viêm đại tràng kiêng kị khá nhiều nên thường ăn các món ăn luộc, hấp, hoặc kho từ các thức ăn giàu đạm như thịt, cá, sữa đậu nành,… Chính vì quá kiêng khem nên gây ra tình trạng thiếu chất, người hay mệt mỏi, nóng tính, cáu gắt. Những người viêm đại tràng trên 3 năm có nguy cơ suy dinh dưỡng cao.
Bởi vậy, người viêm đại tràng cần phải bổ sung toàn diện và đầy đủ chất dinh dưỡng. Tảo Mặt Trời Spirulina là lựa chọn tối ưu nhất cho người viêm đại tràng.
Tảo Spirulina là thực phẩm xanh chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu. Tảo Mặt Trời giúp phục hồi sức khỏe. Trong Tảo còn có thêm chất Omega 6 giúp mau lành niêm mạc đại tràng. Omega 6 giúp kháng viêm, hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị viêm đại tràng. Tảo Spirulina được nhiều tổ chức uy tín của thế giới như WHO, IIMSAM của Liên Hiệp Quốc khuyên dùng.
Chính vì vây Tảo Mặt Trời Spirulina là loại thực phẩm dinh dưỡng cần thiết cho người viêm đại tràng ăn kiêng, giúp bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể, tránh nguy cơ suy dinh dưỡng.
Phương pháp mới chấm dứt viêm đại tràng của Nhật Bản
Người viêm đại tràng thường dùng nhiều thuốc kháng sinh, ăn uống kiêng khem thiếu chất,…. Điều đó khiến cho lợi khuẩn trong đại tràng chết đi, gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Vì vậy người viêm đại tràng cần bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium. Đây là lợi khuẩn chính chiếm 90% lợi khuẩn của đường ruột. Chúng tiết ra các enzym giúp tiêu hóa thức ăn, đại tiện thành khuôn.
Lợi khuẩn Bifido sống bám lên các lông nhung, tiết ra dịch nhầy tạo thành lớp màng kép bảo vệ đại tràng. Chúng cũng đồng thời sản xuất ra 75% kháng thể tăng cường sức đề kháng.
Công nghệ mới của Nhật Bản giúp đưa 90% lợi khuẩn xuống đến tận ruột non và đại tràng. Lợi khuẩn Bifido giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện các triệu chứng viêm đại tràng.
Men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người bệnh thoát khỏi viêm đại tràng lâu năm. Bạn sẽ hết hẳn các triệu chứng đau bụng, sôi bụng đau bụng âm ỉ, đau quặn sau khi ăn. Bifina giúp đại tiện ổn định, bụng dạ nhẹ nhõm êm ru, tinh thần thoải mái.